Mobile

Ürünler

Ceviz İçi

 12,99

Miktar : 100 Gr

Açıklama

Ceviz

Cevizlerimiz tamamen organik olarak yetiştirilir ve birinci sınıf kalitededir. Doğal olarak üretilen ve olgunlaşan cevizlerimiz, hiçbir katkı maddesi içermez. Çıtır çıtır, besin değeri yüksek ve her yaştan kişiye hitap eden harika bir atıştırmalıktır. Günün her saatinde, mutfakta, lezzetli tariflerinizde kullanabileceğiniz bir üründür.

Ürünlerimiz kalite standartlarına uygun şekilde paketlenir ve size taze olarak gönderilir.

Cevizin Faydaları

Ceviz, her gün düzenli olarak tüketildiğinde önemli faydaları olan mucizevi bir besindir. Başlıca faydaları;

  • Çocuk gelişimde önemli ve faydalı bir role sahiptir.
  • Ceviz, omega-3 yağları bakımından oldukça zengindir.
  • Birçok gıdadan daha yüksek miktarda antioksidan içerir.
  • Yüksek oranda sağlıklı alfa- linolenik asit (ALA) içeren tek kuruyemiştir.
  • Ceviz, beyin sağlığının gelişmesine katkı sağlar. Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatabilirler.
  • Sindirim sistemi sorunlarına büyük oranda iyi gelir.
  • Kalp hastalıklarını önler ve kalp sağlığını geliştirir.
  • Kanser riskini azaltabilir.

Tüm bu faydalar göz önüne alındığında tüketilmesi tavsiye edilir.

Nerelerde Kullanılır?

Ceviz genellikle atıştırmalık olarak tek başına tüketilir.

Salatalara, makarnalara, kahvaltılık gevreklere ve çorbalara eklenebilir.

Tatlı, pasta ve kek ürünlerinde kullanılır.

İçeceklere ve smoothie’lere eklenebilir.

Cevizin Kalorisi ve Besin Değerleri

Orta boya sahip bir cevizin kalori miktarı yaklaşık olarak 33 kaloridir. Ortalama 1 porsiyonda ise 4 adet ceviz bulunmaktadır. Bu da hemen hemen 132 kalori etmektedir. Uzmanlar tarafından bir günde 1 porsiyon ceviz tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
Ceviz %65 yağ ve %15 protein içeriğine sahiptir. Karbonhidrat ise oldukça düşük miktarlarda bulunmaktadır.